ဆံပင္က ဒုတိယ မ်က္ႏွာ ဆိုတာ လူတိုင္း သိၿပီး သားျဖစ္ မွာပါ။ ဆံပင္ပုံစံက ကိုယ္နဲ႔ မလိုက္ရင္ လုံးဝမလွတာလည္း အားလုံးအသိ ပါပဲ။ ဆံပင္ အရွည္ထား ခ်င္ေပ မယ့္ စိတ္မ ရွည္တဲ့ သူေတြ အေနနဲ႔ တစ္လ အတြင္း ဆံပင္ရွည္ လြယ္ၿပီးေတာက္ေျပာင္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပေပး လိုက္ပါတယ္။
(၁) မၾကာခဏအဖ်ား တိေပးပါ
ဆံပင္အဖ်ားေလးေတြကို မၾကာခဏ တိေပးတာ က ဆံပင္ရဲ႕မက်န္းမာတဲ့ အစိတ္အပိုင္းေတြ ကိုဖယ္ထုတ္ လိုက္တာျဖစ္တဲ့ အတြက္ ဆံပင္ကို က်န္းမာေတာက္ေျပာင္တဲ့ အသြင္ မ်ိဳးျဖစ္ေစပါတယ္။ လူအမ်ားနဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့ေနရာမွာ သင့္ကို လက္ခံဖို႔ ခ်စ္ခင္ဖို႔ ဆိုတာ အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္- မလိုအပ္ဘူးထင္ၿပီး သင့္ ရဲ႕ဆက္ဆံပုံ ဆက္ဆံနည္း လြဲမွားသြားခဲ့ရင္ေတာ့ သင္ မိတ္ပ်က္ပါၿပီ- ဒါေၾကာင့္ ဒီ ဗီဒီယိုေလးကိုသာ ၾကည့္ျဖစ္ေအာင္ၾကည့္လိုက္ပါ
(၂) သဘာဝအသီးအႏွံေတြနဲ႔ေပါင္းတင္ပါ
ဆံပင္ရွည္လြယ္ ခ်င္ သူေတြ အေနနဲ႔ သဘာဝ အသီးအႏွံေတြ နဲ႔ေပါင္းတင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြကို သုံးေပးသင့္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္နီ တစ္လုံးကို အတုံးေလးေတြျဖစ္ေအာင္ႀကိတ္ၿပီး အရည္ညႇစ္ပါ။ ရလာတဲ့အရည္ ကို သံလြင္ဆီ အနည္းငယ္ နဲ႔ေရာၿပီး ဦးေရျပားနဲ႔ဆံပင္ အႏွံ႔႐ႊဲေနေအာင္လိမ္းေပးကာ နာရီဝက္ေလာက္ၾကာရင္ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပး လိုက္ပါ။ ဒီနည္းကို တစ္ပတ္ႏွစ္ႀကိမ္လုပ္ေပးရင္ တစ္လၾကာတဲ့အခါ ဆံပင္သိသိသာသာ ရွည္လာ တာကို ေတြ႕ရ ပါလိမ့္မယ္။
(၃) ေခါင္းေလွ်ာ္ တိုင္းေပါင္းေဆးသုံးေပးပါ
ေခါင္းေလွ်ာ္ တိုင္း ဆံပင္ေပါင္းေဆးသုံးေပး တာက ဆံသားေျခာက္ေသြ႕တာ၊ ဆံပင္ေတြညႇိၿပီးျပတ္တာေတြမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးၿပီး ဆံပင္ ပိုရွည္ေအာင္ အားေပး ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေခါင္းေလွ်ာ္တိုင္းဆံပင္ေပါင္းေဆး ကိုမျဖစ္မေန သုံးေပးပါ။
(၄) သဘာဝ အတိုင္း အေျခာက္ခံတဲ့ နည္း ကိုသုံးပါ
ဆံပင္ရွည္ လြယ္ခ်င္ သူေတြက ဆံပင္နဲ ဦးေရျပားကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ အပူ မထိေအာင္ ထိန္းသိမ္းသင့္ပါတယ္။ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးတဲ့ အခါ တဘက္ နဲ႔ေရစင္ေအာင္ သုတ္ၿပီး သဘာဝအ တိုင္း အေျခာက္ခံတာက အေကာင္းဆုံးပါ။ အခုေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ နည္းလမ္းေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာ လိုက္နာၿပီး လုပ္ေပးမယ္ ဆိုရင္ တစ္လအတြင္း ဆံပင္အရွည္ျမန္လာတာကို ေတြ႕ရ ပါလိမ့္မယ္။