ခြၽတ္ရခက္ၿပီး အရမ္းၾကပ္တဲ့ လက္စြပ္ေတြကို ဝတ္မိၿပီး ျပန္ခြၽတ္တဲ့အခါမွာ ႀကိဳးစားပမ္းစားနဲ႔ အားကုန္သုံးၿပီး ခြၽတ္ၾကရပါတယ္။ တခါတေလ လက္ေခ်ာင္းေတြကိုပဲ ျဖတ္ျပစ္ရေတာ့မလားဆိုၿပီး လြန္ကဲတဲ့ စိတ္ပူပန္မႈကို ခံစားၾကရတဲ့အထိ ျဖစ္ၾကရပါတယ္။ အခုတေခါက္မွာေတာ့ ၾကပ္လြန္းၿပီး ခြၽတ္ရခက္တဲ့ လက္စြပ္ေတြကို အိမ္မွာပဲ အလြယ္တကူ ရႏိုင္တဲ့ ပစၥည္းေတြနဲ႔ ခြၽတ္လို႔ရတဲ့ နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။
နည္းလမ္း ( ၁ ) ေခ်ာဆီအသုံးျပဳျခင္း
ခြၽတ္ရခက္တဲ့ လက္စြပ္ေတြကို ေခ်ာဆီအသုံးျပဳၿပီး ခြၽတ္တာကလည္း လြယ္ကူလ်င္ျမန္ၿပီး အဆင္ေျပေစတဲ့ နည္းလမ္း ၁ ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မွန္ၾကည္ေဆး ၊ ပန္းကန္ေဆး ဆပ္ျပာဆီ ၊ Body Lotion စတဲ့ ကိုယ့္ရဲ႕ လက္တကမ္းမွာရွိတဲ့ ေခ်ာဆီမ်ားကို အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ တခုသတိထားရမွာကေတာ့ ေခ်ာဆီကို အသုံးျပဳၿပီး လက္စြပ္ခြၽတ္တဲ့အခါ ကိုယ့္ရဲ႕လက္ေအာက္မွာ ဘာပစၥည္းမွ မထားရွိပဲ ပုံမွာ ျပထားတဲ့အတိုင္း လက္ကို ေျမႇာက္ထားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
မွန္ၾကည္ေဆး အသုံးျပဳျခင္း
ပုံမွာ ျပထားတဲ့အတိုင္း လက္စြပ္တဝိုက္ကို မွန္ၾကည္ေဆးနဲ႔ ႏွံ႔ေအာင္ ျဖန္းရပါမယ္။ ဒါ့အျပင္ လက္စြပ္ဝတ္ထားတဲ့ လက္ေခ်ာင္းရဲ႕ လက္ဆစ္တဝိုက္ကိုလည္း မွန္ၾကည္ေဆးနဲ႔ ျဖန္းဖို႔လိုပါတယ္။
လက္စြပ္ကိုေရာ လက္ေခ်ာင္းတဝိုက္ကိုပါ မွန္ၾကည္ေဆးျဖန္းၿပီးတဲ့အခါမွာေတာ့ လက္စြပ္ကို ေရွ႕ ေနာက္ လႈပ္ၾကည့္ၿပီး ေျဖးေျဖးခ်င္း ခြၽတ္ၾကည့္ပါ။ အလြယ္တကူ ကြၽတ္လာပါလိမ့္မယ္။ ပန္းကန္ေဆးဆပ္ျပာဆီနဲ႔ Body Lotion ကိုလည္း အထက္ပါ ေဖာ္ျပထားတဲ့ ( မွန္ၾကည္ေဆးကို အသုံးျပဳၿပီး ခြၽတ္တဲ့ ) နည္းလမ္းအတိုင္း အသုံးျပဳၿပီး ခြၽတ္ႏိုင္ပါတယ္။
နည္းလမ္း ( ၂ ) ႀကိဳးနဲ႔ သြားၾကားထိုးတဲ့ အသုံးျပဳျခင္း
လိုအပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြကေတာ့ အပ္ခ်ည္ႀကိဳးလို ေသးမွ်င္တဲ့ ႀကိဳးနဲ႔ သြားၾကားထိုးတံ တေခ်ာင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အဆင့္ ( ၁ ) ပုံမွာျပထားတဲ့အတိုင္း အပ္ခ်ည္ႀကိဳးကို သြားၾကားထိုးတဲ့နဲ႔ ခ်ည္လိုက္ပါ။ ၿပီးတဲ့အခါ လက္နဲ႔ လက္စြပ္ၾကားကို အပ္ခ်ည္ႀကိဳးခ်ည္ထားတဲ့ သြားၾကားထိုးတဲ့ကို ထည့္လိုက္ပါမယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့ အပ္ခ်ည္ႀကိဳးခ်ည္ထားတဲ့ သြားၾကားထိုးတံကို ျဖဳတ္လိုက္ပါ။ အပ္ခ်ည္ႀကိဳးအစတဖက္ကို လက္ေခ်ာင္းနဲ႔ လက္စြပ္ၾကားမွာ ရစ္ပတ္လိုက္ပါ။ သတိထားရမွာ တခုကေတာ့ ႀကိဳးကို အရမ္းတင္းၾကပ္ၿပီး မပတ္မိေစဖို႔ပါပဲ။
အဆင့္ ( ၂ ) အေနနဲ႔ကေတာ့ အပ္ခ်ည္ႀကိဳးကို လက္ေခ်ာင္းတခုလုံးမွာ ရစ္ပတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးတဲ့အခါမွာေတာ့ လက္စြပ္ရဲ႕ေအာက္မွာထြက္ေနတဲ့ အပ္ခ်ည္ႀကိဳးစကို ဆြဲျဖည္လိုက္ပါ။ ဒီလိုနဲ႔ လက္စြပ္ကို အလြယ္တကူ ခြၽတ္လို႔ရႏိုင္ပါတယ္။ ( အပ္ခ်ည္ႀကိဳး အလြယ္တကူမရွိရင္ေတာ့ ပီနံႀကိဳး ေသးေသးမွ်င္မွ်င္ေလးေတြကိုလည္း အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ )
နည္းလမ္း ( ၃ ) ေရခဲေရစိမ္ျခင္း
ဒီနည္းလမ္းကေတာ့ အိမ္မွာ ေရခဲေရ ဒါမွမဟုတ္ ေရခဲတုံး ရွိ႐ုံနဲ႔ လြယ္လင့္တကူ လုပ္လို႔ရတဲ့ နည္းလမ္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ခြက္အလြတ္ တလုံးထဲမွာ ေရခဲေရ ဒါမွမဟုတ္ ေရခဲတုံးေတြစိမ္ထားတဲ့ ေရ ( ေရက ေအးေလ ေကာင္းေလ ) ျဖည့္လိုက္ပါ။ ၿပီးတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ လက္စြပ္ဝတ္ထားတဲ့ လက္ကို အဆိုပါ ခြက္ထဲမွာ မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ စိမ္ထားၿပီး လက္စြပ္ကို ေရွ႕ေနာက္ လႈပ္ရွားၿပီး ခြၽတ္လိုက္ပါ။ ေရေအးေတြက ခႏၶာကိုယ္တြင္း အပူဓာကို က်ဆင္းေစၿပီး အသားကို က်ဳံ႕သြားေစတဲ့ ဓာတ္ရွိတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ေရခဲေရနဲ႔ လက္စြပ္ခြၽတ္တာကလည္း လြယ္ကူအဆင္ေျပတဲ့ နည္းလမ္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ၾကပ္ေနတဲ့ လက္စြပ္ေတြကို ခြၽတ္တဲ့အခါ ေသခ်ာအခ်ိန္ယူၿပီး စိတ္ရွည္ဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္ေနာ္။ လက္စြပ္ၾကပ္ၾကပ္ကို ခြၽတ္ရခက္တဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ္က စိတ္တို ေဒါသထြက္ စိတ္မရွည္ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ခႏၶာကိုယ္က အပူဓာတ္ေတြကို ထုတ္လႊင့္တဲ့အတြက္ အသားေတြက ပိုပြလာေစပါတယ္။ အဲ့လိုဆိုရင္ေတာ့ လက္စြပ္က ခြၽတ္ဖို႔ ပိုခက္ခဲသြားတတ္လို႔ သတိထားေစခ်င္ပါတယ္ေနာ္။