ေနဒဏ္ ေလဒဏ္ေတြေၾကာင့္ အသားအေရာင္ မညီမွ်မႈေတြကို ျဖစ္ေစတတ္သလို ေဟာ္မုန္းမညီမွ်မႈေတြေၾကာင့္လည္း အသားအေရာင္ မညီမွ်ျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ မ်က္ႏွာမွာသာမက လက္ေခ်ာင္း ေျခေခ်ာင္းေတြမွာပါ အသားအေရာင္ မညီမွ်မႈေတြေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီနည္းလမ္းေလးကို စမ္းၾကည့္လိုက္ေတာ့ေနာ္။ ဓာတုပစၥည္းေတြမသုံးခ်င္တဲ့ သူေတြအတြက္ သဘာဝနည္းနဲ႔ အသားအေရာင္ မညီမွ်ျခင္းကို ကုသႏိုင္ဖို႔အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးကို မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္ေနာ္။
လိုအပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြကေတာ့ ေျပာင္းဖူးေကာ္မႈန႔္ (Cornflour) စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ လိေမၼာ္ရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၃ ဇြန္း၊ ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ သံပုယိုသီး တစ္ျခမ္း (သို႔) သံပုရာသီး တစ္ျခမ္း တို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ လက္ေခ်ာင္း ေျခေခ်ာင္းေတြအတြက္ဆိုရင္ေတာ့ ပါဝင္ပစၥည္းေတြရဲ႕ ၂ ဆ ျပဳလုပ္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။
လက္ေခ်ာင္း ေျခေခ်ာင္းေတြအတြက္ဆိုရင္ေတာ့ ေျပာင္းဖူးေကာ္မႈန႔္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၄ ဇြန္း၊ လိေမၼာ္ရဥ္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၆ ဇြန္း၊ ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း ၊ သံပုယိုသီး သို႔မဟုတ္ သံပုရာသီး တစ္လုံး စသည္တို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
ျပဳလုပ္နည္းကေတာ့ ပါဝင္ပစၥည္းအားလုံးကိုေရာၿပီး ေသခ်ာေမႊလိုက္ပါ။ ရလာတဲ့ အႏွစ္က အရမ္းအေရႀကဲေနရင္ ေျပာင္းဖူးေကာ္မႈန႔္ နည္းနည္းထပ္ထည့္ပါ။ ပ်စ္ပ်စ္ေလး ျဖစ္ေအာင္ေဖ်ာ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့ Make-up Brush အသန႔္တစ္ခုႏွစ္ၿပီး မ်က္ႏွာ နဲ႔ လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေလးေတြကို လိမ္းေပးပါ။ ၂ မိနစ္ေလာက္ထားပါ။ ၿပီးရင္ က်န္တဲ့ အႏွစ္ေတြကို ကုန္ေအာင္ထပ္လိမ္းၿပီး မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထားပါ။
အဲဒီေနာက္ ဝါဂြမ္းစကို ေရေအးထဲ နစ္ၿပီး ေစာေစာကလိမ္းထားတဲ့အႏွစ္ေတြကို သုတ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေရေအးနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။ ၃ ရက္ကို ၁ ႀကိမ္လုပ္ပါ။ တစ္လတိတိလုပ္ေပးပါ။ အသားအေရာင္ညီညာလွပလာတာကို ေတြ႕ရပါမယ္။